バーバラ バーバラ式トレーニングは効果あり？やり方 ネタバレあり
「バーバラ式トレーニング」の作者、バーバラさん。
肉体改造最強バイブルって言っているね。
どうなんだろう。信じて購入してもいいの？
⇒ ちょっと気になったので、ネタバレ、レビューなどをみてみる
筋肉をつけるには運動、栄養、休養この３つが重要で、
どれかが劣っても駄目だったんですね。
効果的な方法知りたいからやりたくなってきた。
結構納得。試してみようかな＾＾
沙織が気づいたことを書いています。
「バーバラ式トレーニング」の作者、バーバラさん。
肉体改造最強バイブルって言っているね。
どうなんだろう。信じて購入してもいいの？
⇒ ちょっと気になったので、ネタバレ、レビューなどをみてみる
筋肉をつけるには運動、栄養、休養この３つが重要で、
どれかが劣っても駄目だったんですね。
効果的な方法知りたいからやりたくなってきた。
結構納得。試してみようかな＾＾
