沙織ノート

実践した人の多くが生活習慣病に関わる病気の多くに改善が見られたっていう、
荒木裕さんの「荒木式　断糖肉食ダイエット」。

調べてみたら、結構有名？

でも、そんなに簡単に成果がでるもの？

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実践し始めると短期間で効果は目に見えて現れ、
痩せた後、リバウンドはないダイエット方法なんだって。

初心者でも大丈夫みたいね。
これは試してみてもいいかな。

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