心理カウンセラー 児島弘樹 あがり症改善プログラム 5ｃｈ スレ ネタバレ
児島弘樹のあがり症改善プログラムって
聞いたことある？
自分で簡単に緊張感を改善できたりするみたい。
心理療法を使う本格的なプログラムって言ってるね。
なんだかすごいみたいだけど
かえって怪しい気がするなあ。
あがり症って気合や根性だけでは改善できないんだって。
そして、場数を踏むと、あがり症はひどくなって
心理療法が酷くなるらしいよね。
本当に効果があるのならやらないてはないとおもうよね
でも・・・どうなのかな
